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皮肤出油是因为缺水

网上好多段子都持肯定态度,皮肤出油是因为缺水了。然而梦飞诗护肤专家并不全部认同网上的说法。

皮肤细胞出现干燥缺水时,会刺激皮脂腺分泌油脂来保护自己,保护细胞的滋润度。如果皮脂腺活跃,即使皮肤细胞不缺水也会分泌油脂。
所以,皮肤出油量与皮脂腺分泌活跃度相关。那么,我们应该怎么做才能减少肌肤出油。

1、减少洗脸次数,保持皮肤的湿润

一天洗脸次数不多于三次,使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤,洗脸时可以在水盆中先加一点盐,不光有杀菌作用,还可以去除我们脸上的油脂。
2、使用冷热水交替

巧妙利用“热胀冷缩”的原理,在脸部皮肤清洗干净后,再用温水让肌肤的毛孔扩张,以此达到更深层的清洁干净毛孔,然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果,将备好的化妆棉浸湿到冰水中,贴在脸上毛孔粗大的地方,可以很好的收缩毛孔。
3、合理安排作息时间

尽量养成规律的睡眠时间,如果实在不得不熬夜,那睡前一定要做好皮肤清洁工作,不要带妆入睡。
4、正确选择化妆品

先了解自己属于什么肤质,再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的,具有控油和补水功效的。
5、当然饮食方面也要注意

少吃辛辣刺激的食物,避免肌肤油脂分泌过多。

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